contato improvisação brasil contact improvisation brazil
Jam é um espaço de pesquisa do movimento e por isso, como qualquer espaço de pesquisa e arte, requer condições para, concentração e interação, acontecerem em segurança.
Inspirados nas diretrizes acerca de Jam(s) em EARTHDANCE - www.earthdance.net
***Leia com calma as sugestões abaixo:
1. A JAM É UM AMBIENTE DE PESQUISA
Esteja atento ao som e a linguagem. E como estes afetam a sessão de improvisação. Esta sessão é para praticar contato improvisação e outros movimentos relacionados
Por favor, mantenha a conversa social/casual fora do espaço de dança. Sons ou palavras que fazem parte da dança são bem-vindos.
A conversa em volume baixo, relacionada à pesquisa, é acolhida e apreciada, principalmente se for para cuidar da segurança do espaço.
2. VOCÊ É RESPONSÁVEL POR SUA PRÓPRIA SEGURANÇA E DOS OUTROS, FÍSICA E EMOCIONALMENTE.
Contato improvisação pode ser uma prática física intensa.
Portanto, esteja alerta e cuide da sua própria segurança e dos outros, dentro do espaço de pesquisa, em pausa ou em movimento.
Escutar a si mesmo e aos outros é fundamental.
Pergunte-se: O que é confortável ou desconfortável para mim e para o meu corpo nesse momento?
Tenha clareza de que somos diferentes, temos diversas habilidades e variados níveis de conforto e desconforto.
É correto dizer "NÃO" ou "PARE" se algo lhe parecer desconfortável, inapropriado ou perigoso.
3. ESTEJA VIGILANTE DO ESPAÇO AO REDOR.
Mantenha- se atento!
Principalmente, se você estiver movendo com velocidade, saltando, desafiando a gravidade, transferindo o peso do corpo, correndo risco ou colocando os outros em risco.
foto: Clarice Goulart
6. DICAS DE VESTUÁRIO
Evitar:
- roupas com tecidos sintéticos que escorreguem demasiadamente.
- muitos adereços: fivelas, botões, bolsos, acessórios de metais, brincos grandes etc. Estes podem causar lesões e acidentes.
Recomenda-se:
- Roupas com tecidos que absorvem o suor, confortáveis ao toque e que não impossibilitem o movimento. Principalmente que não coloquem pessoas em risco ou possa causar acidentes graves.
* Caso fique suado demasiadamente, favor trocar suas peças de roupas molhadas por outras secas e limpas.
** Caso goste de dançar sem camisa, fique ligado de que isso pode incomodar algumas pessoas e procure acolher e "manter-se" harmonizado com o grupo.
AQUEÇA SEU CORPO e, gradativamente, comece sua pesquisa em Contato Improvisação!
4. JAM (em andamento):
A) Tenha consciência de si mesmo, dos outros e do ambiente da JAM como um Todo. Através da visão, dos outros órgãos de percepção, conexão energética entre outros poderá perceber a comunicação entre as danças;
B) Você pode deixar uma dança (ou conversa). Caso alguém deixe "sua" dança, não tome isso como uma questão pessoal;
C) Você pode entrar em uma "outra dança". Entre nessa nova dança com disponibilidade para escutar e sintonizar com o que já estava fluindo;
D) O aquecimento para interação com os outros e com o ambiente é por meio de uma série de conexões curtas, que podem durar alguns segundos ou alguns minutos. Experimente maneiras simples e prazerosas de dançar, inclusive sozinho, antes de entrar em contato;
E)Testemunhar é uma parte necessária para participar da JAM. Assista o encontro de dança a partir da "periferia" do espaço, ocupado por quem está em movimento.
Muita aprendizagem adquire-se como testemunha/ observador.
5. PEÇA AJUDA.
Conforme a demanda do momento presente e a necessidade de cada um procure pessoas mais "experientes" na prática de C.I., facilitadores ou membros da equipe de organização, para que possam ajudar no que for preciso.